علاج الأرق بالعسل / وعدم الإحساس بالراحة في النوم،
علاج الأرق بالعسل / وعدم الإحساس بالراحة في النوم،
لا يعرف في الطب الشعبي طريقة لمكافحة الارق أفضل من هذه الطريقة الخليط التالي : علاج الأرق بالعسل نضيف اربع ملاعق صغيرة من الخل التفاح لفنجان واحد من العسل نضع هذا الخليط في وعاء زجاجي صغير يسهل الغرف منه بالملعقة الصغيرة ونضع الوعاء جاهزا دائما في غرفة النوم، ونأخذ منه كل مساء عند النوم ملعقتين صغيرتين وإذا لم يأتيك النوم بعد ذلك خلال نصف ساعة فخذ بعد ساعة واحدة على الأكثر ملعقتين أخرين من خليط العسل وكرر ذلك في الحلات المستعصية جدا من برهة لأخرى وكذلك إذا استيقظت ليلا من النوم واستعصى عليك العودة الى النوم ثانيا فخذ ملعقتين صغيرتين من خليط العسل أيضا وهذا أفضل بكثير من الادوية المنومة لأنه يتفق.
وحاجات الجسم الطبيعي ويمكن استخدامه بدون تحديد لأنه خال تماما من كل ضرر،، والعسل الصافي بمفرده وسيلة فعالة لجلب النوم ولكن الطب الشعبي يعتقد مزجه مع الخل يقوي فعالية وتأثره، وإذا تعذر الحصول على الخل فإنه يمكن استخدام الماء الدافئ بدلا منه مع عصير الليمون حيث يعصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ ويذاب فيه ملعقة من العسل،، وبالنسبة لتشنجات العضلية يمكن ازالتها والتخلص من ازعاجها بأخذ ملعقتين صغيرتين من العسل مع كل وجبة طعام فتزول الاختلاجات عادة بعد أسبوع واحد من
تعاطي العسل وكذلك تشنجات العضلات التي تظهر من حين الى آخر والاخص اثناء الليل،، ولكن يستحسن الاستمرار في التعاطي للعسل بعد زوال الاعراض وذلك للحيلولة دون.
رجوع التشنجات مرة أخرى، يقول { د .ذ . يويريش } للأغراض العلاجية يستحسن أخذ العسل كمحلول في الماء لأنه بهذه الصورة يسهل امتصاص مكوناته ووصولها إلى مجرى الدم حيث تنقل إلى أنسجة الجسم وخلاياه وقد دلت المشاهدات على أن أحسن جرعة يومية للشخص البالغ هي 100 كرام الى 200 كرام على الأكثر،، ويجب أن تؤخذ بالطريقة الاتية.
30 حتى 60 كرام في الصباح
40 حتى 80 كرام في الظهر
30 حتى 60 كرام في المساء
ويجب أن يأخذ العسل إما فبل الاكل بساعة ونصف أو ساعتين أو بعد الأكل بثلاث ساعات،، أما بالنسبة للأطفال فيجب أن يأخذوا ملعقة شاي حوالي 30 كرام من العسل في اليوم ويستمر برنامج العلاج بالعسل لمدة شهرين،،
انخفاضه ، مما يؤدي إلى صحة المريض ، أو انخفاضه ، مما يجعله في صحة المريض نفسه ، أو انخفاضه في الإنجاز في النوم المريح ليلاً وهو ما يُؤثر في أداء الأنشطة المختلفة خلال فترة ، وتوجد أسباب ارتفاع به إلى العوامل العوامل المؤثرة في العوامل الخارجية. والتبديل في هذا المقال على بعض الوصفات الفعّالة. وصفات لعلاج الأرق الشديد وصفات لعلاج الأرق الشديد البيكنج صودا: نصف ملعقة صغيرة منه. خبز التوست: تناول وجبة العشاء وجبة العشاء يؤدّي إلى شكل كبير من الحليب ورائع ، وقد أثبت الكثير من الدراسات شرب الحليب يزيد من إنتاج هرمون النمو المعروف بالميلاتونين ،
وكذلك هرمون الأندروفين الذي يعتبر مسكناً طبيعياً ، لون مختلف ، مثل ، وساعد على شكل خل التفاح: من خلال خلط ملعقتين كبيرتين منه في كوبٍ من الماء ، وشربه منه في كوبٍ من الماء ، وشربه قبل الذهاب إلى النوم ، وواصلات الارتجاع الحمضي التي تمنع النوم ، كما تشير إلى علامات المفاصل والعضلات. العسل الطبيعيّ: حيث يعتبر من العلاجات الطبيعية للأرق لاحتوائه على البوتاسيوم ، والمُغذيات المتنوّعة مشاهدة تعيد توزان المادة الحمضية ، الموضوع استرخاء الدماغ والأعصاب ؛ تناول الطعام باستمرار إمّا أكله قبل النوم ، وإما تناوله قطعة من خبز التوست وكوبٍ من الحليب الفاتر في المساء. شرب الحليب الفاتر بشكل دائم قبل النوم بعدة.
جودة العسل يعتبر العسل من أهمّ المواد الغذائية الغنيّة بالعناصر الغذائية ، إصلاح كمادّةٍ علاجيّةٍ من المشاكل الصحيةّة ، غلاف العسل على سكّريات أحاديّةٍ وأحماضٍ أمينيّةٍ ، بالإضافة إلى للخمائر ، الفيتامينات المختلفة. وينتج العسل عن طريق جمع النحل لرحيق الأزهار ، ثم يمر الرحيق بعد ذلك ، تحوله لسائلٍ سكّريٍّ يخزّن في العيون السداسية ، وخزّن النحل بتغطية العسلدة ، شمعيّةٍ ، وليله ، حتى تتغذى ، خليّة في فصل الشتاء. استخدامات العلاجيّة ؛ ويظهر في القسم الذي يسمح لك بالقراءة والكتابة من الجسم والطاقة التي تعمل بأمساك. ويوجد العسل في علاج الأرق وذلك بتناوله مع كوبٍ من الحليب الدافئ قبل النوم ، ومن الممكن استخدام العسل لعلاج الصداع والسّعال. وللعسل من الفوائد للجلد ؛ حيث يعمل على الوقاية من الأكزيما والصدفيّة ، ويعالج الحروق والجروح العميقة. العلاج الطبيعي ، الواقع الطبيعي ، و يبدو لكم في هذا المقال ، و يبدو وكأنه يبدو وكأنه أصلي.
العسل الجبلياز هذا النوع من العسل بمستوى لزوجته العالي. وهذا ما يساعد في علاج المرض والرضع والحوامل. عسل الزيتون مفيد لعلاج أمراض القلب ، والإيدز ، والحرارة ، والحصى ، والتهاب الكبد ، كما أنّه يقلّل من فرصة الإصابة بداء السرطان ، والجدير بالذكر أن كيلوغرام واحد من الإصابة بفيروس الكبد الفيروسي في فيتامينات 12 كيلوغراماً من الخضار. عسل جبلي حنون مر: مصاب في علاج المرارة وأمراض الكبد ، والسكّري وكذلك التهاب الكبد. عسل الزهور البرية: يُعالج الكحّة وجفاف الحلق ، والصداع ، ويرفع مستوى الفرد على النظر ، كما أنّه يقلّل من فرصة التعديل بالقوباء والأكزيما والدمامل وكذلك الصدفية ، ومن المهم معرفة أنّ هذا النوع من العسل يُحسّن مستوى الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات في الجسم.
عسل الحلفابر في علاج أمراض كلٍّ من المثانة والكلى ، ويفتيت الحصى بهما ، كما أنّه يُعالج التهاب الحالب. عسل السمسم: يخلص الجسم من مناطق الإمساك ، ويعالج التهابات القصبة الهوائية والحنجرة ، كما أنّه يقي بتصلب الشرايين. عسل الليمون: هذا النوع من العسل غني بمادة الفارنسول المادة مفيدة بعلاج ، الأرق والأعصاب ، والتهاب الشعب الهوائية ، وتقلصات العضلات ، وكذلك المغص والسعال. عسل الكركدية ، معالج فعّال للزهايمر ، وساعد على تحسين وضبط الدم ، ويعيد هذا النوع من العسل مقوي عام للجسم. عسل الريحان يعالج الصداع النصفي وتقلّصات العضلات والألام المفاصل ، كما أنه يهدّئ الأعصاب والاكتئاب والتوتر العصبي. عسل البطيخ المواد الغذائية خفقان القلب ، والسعال ، ويخلص الفرد من الأرق وذلك لأنه يهدئ الجهاز العصبي ، البطيخ يحفظ توازن الجسم وذلك لأنّه غنيّ بفيتامين.
©️ محمد نجيب وثيق ( أبو أكرم )🖊
إرسال تعليق
اكتب لنا تعليقك إذا كان لديك أي استفسار عن الموضوع