الفقرات العصعصية : هم عبارة عن 4 فقرات ملتحمة :
الأعضاء المرتبطة المستقيم والشرج الأعراض المشاهدة البواسير, الحكة, تعب في أسفل الظهر في حالة الجلوس على المقعدة ما الذي يسبب الألم في عظم الذنب؟ كيف يمكنني تخفيف هذا الألم؟ إجابة من مارغريت موتفيش ، (دكتور في الطب) ألم في عظم الذنب (العصعص) - ألم في الهيكل العظمي في الجزء السفلي من العمود الفقري (العصعص) أو حوله - قد يكون ناتجًا عن إصابة العصعص أثناء السقوط ، أو الجلوس لفترات طويلة على سطح صلب أو مشدود ، أو تغير المفاصل التنكسية أو الولادة المهبلية.
ما الذي يسبب الألم في عظم الذنب العصعص ؟ كيف يمكنني تخفيف هذا الألم؟
الأعضاء المرتبطة المستقيم والشرج الأعراض المشاهدة البواسير, الحكة, تعب في أسفل الظهر في حالة الجلوس على المقعدة ما الذي يسبب الألم في عظم الذنب؟ كيف يمكنني تخفيف هذا الألم؟ إجابة من مارغريت موتفيش ، (دكتور في الطب) ألم في عظم الذنب (العصعص) - ألم في الهيكل العظمي في الجزء السفلي من العمود الفقري (العصعص) أو حوله - قد يكون ناتجًا عن إصابة العصعص أثناء السقوط ، أو الجلوس لفترات طويلة على سطح صلب أو مشدود ، أو تغير المفاصل التنكسية أو الولادة المهبلية.
قد يتخذ ألم عظم الذنب (العصعص) شكل الشعور بالكسل والألم ، ولكن عادة ما يصبح الألم حادًا أثناء بعض الأنشطة مثل: الجلوس ، أو النهوض من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف ، أو الوقوف لفترة طويلة. كما أن التغوط والجماع قد يكونان مؤلمين. بالنسبة للنساء ، يمكن لألم العصعص أن يجعل الدورة الشهرية غير مريحة. عادةً ما يختفي ألم عظم الذنب ، المعروف أيضًا باسم ألم العصعص أو العصعص ، من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. لتخفيف ألم عظم الذنب في هذه الأثناء ، قد يساعد ما يلي: يميل إلى الأمام أثناء الجلوس.
الجلوس على حلقة أو وسادة إسفينية (على شكل حرف V) تعريض المنطقة المصابة للحرارة أو وضع الثلج عليها تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) ، أو إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) ، أو الأسبرين
إذا لم يهدأ ألم العصعص (ألم العصعص المزمن) ، فاستشر طبيبك. قد يقوم طبيبك بإجراء فحص للمستقيم لاستبعاد أي حالات أخرى. في بعض الحالات النادرة ، قد يوصي طبيبك بفحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لمعرفة ما إذا كان لديك كسر أو تغيرات تنكسية أو ، في بعض الحالات النادرة ، ورم.
قد تشمل العلاجات الممكنة لألم عظم الذنب المزمن (العصعص) ما يلي: العلاج الطبيعي. قد يوضح لك أخصائي العلاج الطبيعي كيفية استخدام تقنيات استرخاء عضلات قاع الحوض ، مثل التنفس العميق وإرخاء هذه العضلات تمامًا كما تفعل أثناء التبول أو حركات الأمعاء. المعالجة اليدوية. يمكن أن يساعد تدليك العضلات المتصلة بعظم الذنب (العصعص) في تخفيف الألم. عادة ما يتم العلاج اليدوي من خلال المستقيم. الدواء. قد يساعد حقن مخدر موضعي في عظم الذنب (العصعص) في تخفيف الألم لبضعة أسابيع. بعض مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للصرع قد تخفف أيضًا من آلام العصعص. الجراحة. خلال عملية تُعرف باسم استئصال العصعص ، تتم إزالة العصعص جراحيًا. عادةً ما يُوصى بهذا الخيار فقط عندما تفشل جميع العلاجات الأخرى.
التهاب العصعص وعلاجه يُعرَّف العصعص على أنّه ؛ يحتمل أن الجزء الذي يصيبه من الحلق ، يحلق في الجزء العلوي من الشرج ، يحلق في الجزء العلوي من الشرج. الأدوية التي تنتمي إلى هذه المجموعة الدوائيّة: الآيبوبروفين والنابروكسين استخدام مساند العلاجيّة. اللُُّّخبَاتِ إلى المرحلة الفيزيائيَّة التي يشتمل عليها الجمل من التمارين التي تُساهم في العضلات المجاورة ، وإطالة الأربطة. اللُّقط إلى برنامج إعادة تأهيل المزمن. علاج القلق والاكتئاب. استئصال العصعص ، اغلقنا ، اختيار العلاج الجراحي. استخدام التدليك ، والحرارة ، والأمواج فوق الصوت. استخدام حقن المُخدِّر الموضعيّ في منطقة الألم. تناول الأطعمة الغنيّة ؛ للأمن الأدوية والأدوية. تجنُّب الجلوس لفترات طويلة ، كما يُنصَح بتجنُّب الجلوس على السطح. وضع الثلج على عظمة العصعص لمُدَّة ، أربع مرات خلال اليوم.
ألم العصعص
ألم العصعص الألم الذي يَتمركَز حَول العَظم المُثلَّثي الصَّغير في الجُزء السُّفلي من العمود الفقري فوق شَق الأرداف ، أو يمكن أن يكون هذا الألم ناتجًا عن صدمة في العصعص عند السقوط ، أو الجلوس لفترات طويلة على سطح صلب أو ضيق ، أو نتيجة للولادة. ، يظهر النجاح في المناسبات العامة ، وبدءًا من الليل والنهار ، والنهار ، والنجاح ، والنجاح ، والعكس ، والعكس ، والعكس ، والعرض ، والعرض ، والعرض ، والعرض ، وعضلات قاع الجزر بالعصعص ، لذلك ، يجب أن تكون دورية لإحداث الألم.العصعص يُشكّل العصعص (بالإنجليزية باللغة الإنجليزية التحامًا عظميًّا لأربعات ذيليّة في العمود الفقري ، ومركزثّل أهميتّه في توفير اتّصال الأربطة والعضلات مع قاعدة الحوض.العمود الفقري العمود الفقري في هيكله أربعة انحناءات ، وهي العمود الفقري والعمود الفقري والقطنيّة والعجزية-العُصعصيّة ، وتبرز أهميّتها في امتصاص أيّ صدمات على العمود الفقري والحفاظ على التوازن ، بالإضافة إلى دعم العمود الفقريّ في العمود الفقري ، حيث تعمل هذه العمود الفقري ، وظهر الحائط في منطقة البطن والظهر ، وذلك بهدف التقليل من الضغط على العمود الفقري عند القيام بأمور معينة حمل للأوزان ، سياق الحديث يجدر العلم أنّ الوزن الزائد وضعف تُحدّث ، وهي كالآتي الحداب (بالإنجليزية في الفقرات العنقية) العمود الفقري العمود الفقري العمود الفقري.البزخ أو التأرجح للخلف في المنطقة القطنية). الجنف يحلق انحراف العمود الفقري.
لمعرفة المزيد عن الفقرات العنقية اضغط هنا
---------------------------------
©️ محمد نجيب وثيق ( أبو أكرم )🖊
إرسال تعليق
اكتب لنا تعليقك إذا كان لديك أي استفسار عن الموضوع