فوائد الزنجبيل للقولون العصبي والجهاز الهضمي :
يفيد الدكتور جميل القدسي بأنّ أفضل طريقةٍ للاستفادة من خصائص الزنجبيل العلاجية من خلال فرم الزنجبيل الأخضر أو برشه في وعاءٍ خافضٍ للحرارة ومن ثمّ غمره بالماء البارد لمدة 12 ساعة تقريباً ومن ثم استخدامه، أو يمكن لمن يرغب في تناوله بشكلٍ سريعٍ أن يبرشه أو يفرمه في وعاءٍ حافظٍ للحرارة ويغمره بالماء الساخن دون درجة الغليان وتغطيته ومن ثمّ شرب كوبٍ منه بعد نصف ساعةٍ
فوائد الزنجبيل للقولون العصبي والجهاز الهضمي :
الزنجبيل من النباتات التي تنمو في المناطق الخصبة المدارية الرطبة، وهو من النباتات المشهورة قديماً في الطب، فله الكثير من الفوائد منها أنه يعالج نزلات البرد، ويخفّض من نسب الكولسترول الضار في الدم، وعلاج مرض النقرص، وتوسيع الأوعية الدموية وغيرها. على الرّغم من هذه الفوائد لا بدّ من الحذر من الإكثار منه وذلك لأنه يتدخل في امتصاص الحديد والفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل (ي، د، ك).القولون
القولون أو الأمعاء الغليظة بشكلٍ عام أحد مكونات الجهاز الهضمي، ويحتلّ القولون الجزء الأكبر من الأمعاء الغليظة لذلك يطلق عليها أحياناً بالقولون بدلاً من الأمعاء الغليظة، وفي القولون تتوقّف الفضلات الغذائية قبل تخلّص الجسم منها للخارج؛ حيث يمتص الجسم الأملاح المعدنية والماء والفيتامينات، لذلك فهو يُعتبر جزءاً مهمّاً لا يُمكن الاستغناء عنه. ينقسم القولون إلى: القولون الصاعد: ويكون متجهاً للأعلى ويقع في الجهة اليمنى من الجسم ويصل طوله إلى 15 سم تقريباً. القولون المستعرض: وهو الجزء الذي يمتد بشكلٍ عرضي أسفل المعدة، ويصل طوله إلى 38 سم تقريباً. القولون الهابط: وهو الجزء الذي يهبط للأسفل، ويقع إلى الجهة اليسرى من الجسم، ويصل طوله إلى 37 سم تقريباً وترتبط هذه الأجزاء معاً لتشكل حرف u أو مربّعاً ينقصه ضلعٌ. قد يُصاب هذا القولون بالأمراض لأسبابٍ مختلفةٍ منها فسيولوجية ومنها نفسيةً مثل القولون العصبي.فوائد الزنجبيل للقولون
القولون العصبي عبارة عن قولون سليم لا يعاني من أيّ إصابة أو خلل فسيولوجي وإنما الذي يحدث عند المصاب هو أنّه في بعض الحالات لا يستطيع هذا القولون القيام بعمله بالشكل الصحيح مما تنتج عنه بعض المشاكل مثل الألم الشديد، والشعور بالانتفاخ، والرغبة في الإقياء. كشفت الدراسات أنَّ للزنجبيل تأثيرٌ فعّالٌ في علاج المشاكل التي يعاني منها القولون مثل القولون العصبي فيعمل على تهدئته وتخفيف الآلام الناتجة عنه والتخلّص من الغازات التي قد تؤدي إلى هيجانه، كما أنّه يُساهم في تنشيط عملية الهضم، ويحمي الجهاز الهضمي من الإمساك والإسهال المزمنين، ويساعِد في علاجه، وكل هذه المشاكل تؤثّر سلباً على القولون إن بقيت موجودةً.
فوائد الزنجبيل للكلى .
يندرج نبات الزنجبيل أو كما يُسمّى علمياً ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيل ويُزرع في مناطق عديدة حول العالم، وخاصّة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة، ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية، كما يحتوي في تركيبته الطبيعيّة على الفيتامينات، والعناصر المعدنيّة، والزيوت الطيّارة التي تجعل منه علاجاً فعّالاً للعديد من المشكلات الصّحية، وعاملاً وقائياً لعدد آخر منها، وتختلف ألوانه ما بين اللون الأبيض واللون الأبيض المصفرّ، ويتميّز مذاقه بأنّه لاذع، علماً أنّ عملية طحنه وتحويله إلى مسحوق تتطلب تجفيفه أولاً، وفيما يلي عرض مفصل لأبرز فوائد الزنجبيل لعلاج مشاكل الكلى على وجه التحديد، ولعلاج مشكلات الجسم بشكل عام.فوائد الزنجبيل للكلى.
يعتبر الزنجبيل مفيد جداً للوقاية من أمراض الكلى، وتتمثّل فوائده فيما يلي: يساعد على حمايتها من القصور والفشل الكلوي المرافق لبعض الأمراض كمرض السكري وغيره. يقيّ إلى حد كبير من تشكّل الحصوات والرمل. يصلح من عمل الكلى. يخفّف من حدة الأعراض المرافقة لأمراض الكلى، وخاصة في المراحل الأولى منها، بما في ذلك كلّ من التوتر، والصداع، والرغبة في التقيؤ، والغثيان، والدوار، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين b6. ينشّط الدورة الدموية. يُساعد على خفض معدل ضغط الدم، ويقيّ من المضاعفات الخطيرة المرافقة لحالات ارتفاعه.وصفات الزنجبيل للكلى.
يعتبر خليط الزنجبيل مع العسل الخام، وحليب جوز الهند، والكركم من أفضل الوصفات الكفيلة بالتخلّص من حصى الكلى، وذلك عن طريق خلط ملعقتين من العسل، مع ملعقتين من حليب جوز الهند، وثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الكركمن مع ثلث ملعقة صغيرة أيضاً من مسحوق الزنجبيل، وإضافة كوب من الماء إلى المكونات وخلطها جيداً حتى تصبح مزيجاً، ثم يوضع على الناء لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، وتشرب يومياً للحصول على أفضل النتائج بهذا الشأن. يعدّ الزنجبيل المطحون مع القرفة من أفضل الوصفات الطبيعيّة الكفيلة بالقضاء على الرمل، وذلك بخلط ملعقة واحدة من الزنجبيل، مع ملعقة من القرفة، وتصفية الخليط الناتج عن ذلك، ويمكن تحليته بالعسل، كما تعد هذه الخلطة مفيدة للتخلّص من مشاكل القولون، وكذلك من الأوجاع المرافقة للدورة الشهرية. يجدر ذكر أنّ فوائد الزنجبيل لا تقتصر على التخلص من مشاكل الكلى فحسب، بل يمكنه الحفاظ على صحّة القلب من خلال خفض معدل الكولسترول الضار في الجسم، وكذلك الوقاية من السمنة ومن ارتفاع ضغط الدم.------------------------‐-------------------
©️ محمد نجيب وثيق ( أبو أكرم )🖊
إرسال تعليق
اكتب لنا تعليقك إذا كان لديك أي استفسار عن الموضوع